兰州理工大学医院中医科冬病夏治“三伏灸”

冬病夏治养身好时节

“冬病夏治”——三伏灸

“三伏灸”，又叫“天灸”，是我国传统医学中最具特色的伏天保健疗法，三伏灸是世界上最早的预防医学，“冬病夏治”的“三伏灸”就是其中最具代表的方法，这种疗法是通过利用全年中阳气最盛的三伏天，人们体内阳气也相对充沛的时机，应用具有温经散寒补，虚助阳的中药制成药饼，畅通气血，使药性易于深达脏腑，通过三伏灸乘其势而治疗，往往可获得良好的疗效，充分体现“天人合一”的自然疗法。

“三伏灸”适宜人群：

一、提高呼吸系统的抗病能力：慢性支气管哮喘、反复呼吸道感染（如咽炎、扁桃体炎、支气管炎、支气管肺炎等）、体虚易感冒者、老年慢性支气管炎；

二、跟人体虚寒有关的疾病，如虚寒性胃痛，虚寒性痛经，寒性结肠炎，寒性关节痛，以及肾虚引起的其它疾病；

三、免疫力低下人群，常年易感冒者（包括儿童）；

四：属于过敏性的疾病，如鼻炎等。

“三伏灸”的禁忌症：

1、孕妇；

2、恶性肿瘤患者；

3、强过敏体质者；

4、发烧等热症、痰黄、咯血患者；

5、严重心肺功能疾病患者；

6、皮肤长有疱、疖以及皮肤有破损者；

7、疾病发作期（如发烧、正在哮喘等）的患者。此外，2岁以下的小孩因皮肤比较娇嫩，敷贴容易引起感染也不宜进行敷贴治疗。

“三伏灸”注意事项？

1、施灸后当天需避风寒，保持情绪平稳，饮食素淡为宜，切忌生冷厚味。

2、大饥大饱、劳累醉酒、情绪不宁时不宜施灸。

3、施灸后不要立即用冷水洗手或洗澡。

4、施灸后，要喝比平常量多的温开水(不能喝冰水)，以帮助排出体内的毒素。

5、施灸后，会发热、口渴、上火、皮肤瘙痒，有的还会起红疹、水疱，有疲倦、便秘、尿黄、出汗、牙痛、耳鸣、阴道不规则流血、全身不适等现象，一般不要惊慌。这个时候，可以艾灸足三里穴引火下行，还可以多喝水，必要时停灸或隔天施灸，很快这些症状就会消失。

“三伏灸”时间：

第一次初伏：年07月7日至07月16日第二次中伏：年07月17日至07月26日第三次闰伏：年07月27日至08月15日

第四次末伏：年08月16日至08月25日

活动地点：中医科（本部医院二楼）

张医生：

温馨提示：一疗程三年，请坚持治疗三年，才能达到三伏灸最大疗效！